2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1851 kcal
|
지방: 73.73g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 226.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Ферреро Роше, Fox Pizza Апельсиновый Пирог, Националь Бурый Рис Отварной, МН_говядина с баклажанами. Afternoon Tea: Призма Яблоко Ред Делишес, Ашан Киви, МН_творожное суфле. 저녁 식사: Гречневая Каша с Молоком. 간식/기타: Belster Сыр Пармезан, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Фармстандарт Ферро Гематоген. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|