2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1662 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 234.02g.
아침 식사: Äpfel, Müslimix, Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Orthomol Immun. 점심 식사: Merci Merci Finest Selection, Alkoholfreies Bier, Pflanzenöl, Möhren, Mais, Salatgurke, Rote Paprika, Mischkornbrot, Blutwurst. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry, Banane, Lidl Joghurt Mild. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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