2014년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 5일:
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2329 kcal
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지방: 50.82g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 259.34g.
아침 식사: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Ei, Braeburn Äpfeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Hasseröder Bier, Wodka, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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