2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1772 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 207.47g.
아침 식사: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. 저녁 식사: Campo Largo Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Rustico, Uovo all'occhio di Bue, Freshona Funghi, Cirio Pelati. 간식/기타: Camporelli Biscottini di Novara, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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