2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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394 kcal
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지방: 18.45g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 41.42g.
아침 식사: Мандарин, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Пятерочка Авокадо, Даниссимо Йогурт, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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