2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1342 kcal
|
지방: 53.93g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Волгодар Орешки со Сгущенкой, Свежее Завтра на Завтрак Банан. 점심 식사: Селяночка Батон Нарезной, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|