2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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971 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 105.32g.
점심 식사: REWE Bio Mandelmilch, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Freixenet Rotwein Mederano Tinto, Provamel Soyasahne, REWE Bio Dinkel Spaghetti, Kräuterseitlinge, Champignons, Valenzi Pfifferlinge, Edeka Waldpilze, Lisani Sahne Schmelzkäse, Knoblauch, Stärke, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Gelbe Paprika. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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