2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1273 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 198.89g.
아침 식사: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ubi Ungu Rebus, Sawo. 점심 식사: Tahu, Nasi Putih, Brokoli, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang. 저녁 식사: Biokul Yogurt Plain, Asinan, Cilok, La Fonte Spaghetti, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 간식/기타: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 더보기
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안정된 체중
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