2011년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 28일:
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1140 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Tomatoes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Honey Wheat Bagels. 점심 식사: Avocados, Tomatoes, Lettuce, Traditional Hummus, Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, Cantaloupe Melons. 간식/기타: Cantaloupe Melons, Granulated Sugar, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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