2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
2595 kcal
|
지방: 94.32g | 단백질: 88.10g | 탄수화물: 352.70g.
아침 식사: Maitokolmio Meijerivoi, Oululainen Hapankorppu, Farmi Piimatööstus Ab Mansikkajogurtti, Elovena Kaurahiutale, Banaanit. 점심 식사: Valio Normaalisuolainen Voi, Banaanit, Harvest Basket Instant Mashed Potato. 저녁 식사: Panda Suomi Mustikka-Vaniljakonvehti, Valio Rasvaton Maitojauhe, Kellogg's Corn Flakes, Sokeri, Atria Viljaporsaan Juhlakinkku. 간식/기타: Ice Cups Ice Cups Jäämakeiset, Banaanit, Marabou Paradis, Banaanit. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|