2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1474 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 146.97g.
아침 식사: Брауни овсяный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 점심 식사: Овсяный тортик в банке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Прошутто, Суп-пюре. 간식/기타: Форте Гематоген Детский, Груша. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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