2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1352 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Тарталетка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная Запеканка с Вишней. 점심 식사: Жареный Тофу, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 간식/기타: Каждый День Слива Замороженная . 더보기
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안정된 체중
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