2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1589 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 117.12g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Помидоры, Агрофирма Боровская Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. 점심 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Увелка Перловка. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Миндаль Миндаль. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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