2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1043 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Kalos Yogurt Greco al Cocco. 점심 식사: Tofu, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Patata Americana, Albume d'uovo, Finocchio, Guacamole, Patata Bollita, Polpette di Zucchine. 간식/기타: Banana, Pere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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