2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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914 kcal
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지방: 20.78g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 134.45g.
아침 식사: Mandorle, Banana, Ariix Power Boost, Isola Bio Latte d'avena, Sciroppo d'acero, Semi di Chia, Land Yogurt Greco 0% , Avena. 점심 식사: Mandarino, Pane di Segale Tostato, Vivi Wellness Stracchino Light, Pomodori Rossi, Eurospin Petto di Tacchino Arrosto. 간식/기타: Mango. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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