|
Happy to be alive. Woke up breathing this morning
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
880 kcal
|
지방: 38.09g | 단백질: 29.57g | 탄수화물: 102.19g.
아침 식사: Coffee-Mate Creamer, Coffee. 점심 식사: Kroger Cheese Peanut Butter Crackers. 저녁 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 간식/기타: Shasta Diet Dr. Shasta. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|