Ainda não entrei na linha, rs
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78 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1102 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Bolo de Cenoura, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Vinho Branco de Mesa, Vinho Rosé, Vinho Rosé, Vinho Rosé. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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