2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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2337 kcal
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지방: 102.21g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 243.49g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Delikatess Pfeffer Salami, K-Classic Rohschinken Light, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Kaiserbrötchen. 점심 식사: Barilla Fusilli, K-Classic Bacon-Scheiben, Kaufland Gehackte Tomaten , Weißkohl, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Purland Rinderhackfleisch. 간식/기타: Bullit Fruity Taste Exotic, Storck Knoppers Nussriegel Dark. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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