2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
890 kcal
|
지방: 25.89g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: Melão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Seven Boys Bisnaguinha, Kiwi, União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Nestlé Kit Kat, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Alface, Batata Inglesa Cozida, Vapza Carne Seca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
 댓글
Ainda não te seguindo volta pq eu desinstalei e instalei e continua a mensagem dizendo q não posso seguir no momento. Mais estarei aki até poder segui-la 😘
2023년 01월 18일 작성이: Nany da costa gomes
|
2023년 01월 18일 작성이: Rita cypriano
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|