2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1790 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 246.96g.
아침 식사: Delika Serrano Skinke, Havregryn, Thise Mejeri Minimælk. 점심 식사: Marmelade og Syltetøj, Æg, Kohberg Herkules Rugbrød, Kraft Philadelphia. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. 간식/기타: Lidl Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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