2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1437 kcal
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지방: 80.33g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 70.18g.
아침 식사: Alpro Barista Mandorla, Parmareggio Sottilette, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Uovo, Sohn Crusca. 점심 식사: Biffi Maionese Biologica, Biscopan Pan Grattato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Milbona Panna per Caffè, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Haribo Cocobat, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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