2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
1105 kcal
|
지방: 83.25g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 18.08g.
아침 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий, Бахетле Холодец, Атон Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Атон Сыр Бри, Избенка Сыр с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сливки 10%. 점심 식사: Морковь, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий , Ближние Горки Карбонат Свиной. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|