2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1175 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: Макароны Жареные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. 간식/기타: Бутерброд с Маслом. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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