2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
|
1684 kcal
|
지방: 82.63g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 134.77g.
아침 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Рулет Мой. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaq Well, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рулет Мой . 저녁 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, Snaq Fabriq Snaq Well, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Рулет Мой , Курица с Овощами Моя, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Салат из Свеклы Мой. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|