tanyaivaniuk님의 저널, 2023년 01월 15일

2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
1551 kcal 지방: 50.90g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 163.70g.   아침 식사: Egg White, Apple, Cappuccino, ABC Мед Натуральный Цветочный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Egg. 점심 식사: Корона Куриная Отбивная, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Евроопт Томат Черри, Соседи Стейк из Говядины, Gusto Брокколи Замороженная, Савушкин Йогурт Teos 5%. 간식/기타: Гиппо Сырники из Творога, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Russian Chicken Pastrami, Apple, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Avocados. 더보기
주 0.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tanyaivaniuk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유