2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1192 kcal
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지방: 67.33g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 82.98g.
아침 식사: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. 간식/기타: Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Кофе, Bombbar Печенье Coconut . 더보기
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