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Старт Физикл
33/84/128
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92.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1812 kcal
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지방: 92.30g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 180.23g.
아침 식사: Пирог Сыр Лаваш А+, Вода (в Бутылке), Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Кофе. 점심 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирог Сыр Лаваш А+, Пирог Сыр Лаваш А+. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов А+П, Ашан Гранат, Плов А+П. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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