2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1553 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Strawberries, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu. 더보기
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안정된 체중
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