2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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927 kcal
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지방: 36.71g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 82.20g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Palta, Pechuga de Pavo, Tortilla de Huevo. 점심 식사: Tomates Cherry, Calabacín, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: Calabacín, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Galletas de Avena. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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