2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
|
1325 kcal
|
지방: 99.69g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 44.56g.
아침 식사: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр с Голубой Плесенью , Атон Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Компот без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сало Белорусское. 점심 식사: Компот без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр с Голубой Плесенью , Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью , Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, ВкусВилл Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Очаково Гусь с Яблоками. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|