2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 123.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1494 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 179.39g | 탄수화물: 11.14g.
아침 식사: Heinz Mayo, Tuna in Water (Canned), Salami, Ritter Sport Dark Chocolte 74 %. 점심 식사: Chicken Stock, Chicken Breast (Skin Eaten), Butter. 더보기
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안정된 체중
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