2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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950 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Café, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. 점심 식사: Guaraviton Guaraviton Açaí, Longway Guioza Carne Suína , Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Empada de Palmito, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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