2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
|
1962 kcal
|
지방: 141.51g | 단백질: 112.73g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: Jarrow Formulas Масло МСТ, Индилайт Ветчина из Индейки, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта . 저녁 식사: Рибай Стейк, Печеные Овощи, FARШ Коул Слоу. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|