2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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622 kcal
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지방: 25.93g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 25.12g.
아침 식사: Wehle Collagen, Kaffee. 점심 식사: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Ei, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel. 간식/기타: K-BIO Tomaten-Gemüsesaft. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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