2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1097 kcal
|
지방: 33.53g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Авокадо , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Жасмин. 저녁 식사: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Индилайт Азу из Индейки, Bonduelle Брокколи. 간식/기타: Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|