2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
|
1235 kcal
|
지방: 52.19g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 130.69g.
아침 식사: Перекресток Мандарины, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Яйцо Куриное. 점심 식사: Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Чай, Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|