莫等黛님의 저널, 2023년 01월 14일

便/17:31便

45.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:

1302 kcal

지방: 14.71g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 217.40g. 아침 식사: 統一統一AB乳果, 雙喜饅頭抹茶紅豆饅頭. 점심 식사: 饅頭. 저녁 식사: 八方雲集菜肉大餛飩湯. 간식/기타: 甜柿, 華元薯格格, 釋迦. 더보기

1082 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록