2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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285 kcal
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지방: 12.38g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 18.94g.
아침 식사: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Kasar Peyniri, Penny Markt Rindsmettwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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