2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1443 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 70.20g.
아침 식사: Noberasco Nocciole Sgusciate, Sohn Crusca, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Lattebusche Ricotta Magra. 점심 식사: Delizie del Sole Miglio Decorticato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 저녁 식사: Tipiak Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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