2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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323 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 20.67g | 탄수화물: 15.16g.
아침 식사: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Колбаса, Сыр Тильзитер, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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