2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1881 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 163.86g | 탄수화물: 141.03g.
점심 식사: Nudeln (Gekocht), Rindfleisch. 저녁 식사: McDonald's Doppel-Cheeseburger. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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