2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
|
1000 kcal
|
지방: 32.17g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Лента Звездочки Медовые, The Gentle Nut Кешью Манго. 점심 식사: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, The Gentle Nut Кешью Манго, Nestle Хрутка Какао-Напиток. 저녁 식사: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Савушкин Продукт Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 간식/기타: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сэндвич с Курицей. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|