2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1839 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 89.75g | 탄수화물: 223.71g.
아침 식사: Bjorg Croustillant Chocolat, Pamplemousse, Prozis Guosto Spéculos , Alpro Nature sans Sucre, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Treblec Farine de Sarrasin, Celnat Farine de Riz Complet, Banane, Oeuf, Envia Lait d'amande, Lactel Matin Léger Note de Coco. 점심 식사: Sylphide Fondant Emmental, Potimarron, Alpro Nature sans Sucre, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Carrefour Pain de Seigle, Mâche. 저녁 식사: Lotus Speculoos (6,73g), Magnum Chocolat Blanc, Mâche, Alpro Nature sans Sucre, Champignons, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Eco + Emmental Râpé, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. 간식/기타: Natural Happiness Graines de Chia, Fraises, Alpro Complètement Coco Nature, Lactel Matin Léger Note de Coco, Envia Lait d'amande, Belbake Bio Farine D' Épeautre Complet, Nat&Vie Boisson Coco, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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