2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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843 kcal
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지방: 18.71g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 점심 식사: Корюшка, Моя Цена Квашеная Капуста, Винегрет. 저녁 식사: Bombbar Сгущёнка Варёная, Ашан Белый Грейпфрут, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Корюшка. 간식/기타: Магнит Помело. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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