2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1509 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Малиновое Варенье, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Курица Вареная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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