2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1266 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 155.27g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Pif Paf Linguiça Mineira, Macarrão com Molho de Carne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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