2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
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942 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 14.51g | 탄수화물: 65.34g.
아침 식사: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. 점심 식사: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Tribe Everything Hummus, Taylor Farms Celery Sticks. 저녁 식사: TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Harris Teeter Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, LaMar Foods Garlic Expressions. 간식/기타: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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안정된 체중
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