2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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465 kcal
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지방: 17.36g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 25.86g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Моцарелла. 점심 식사: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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