2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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2447 kcal
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지방: 98.49g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 300.35g.
아침 식사: Cafezinho, Bolo de Laranja. 점심 식사: Salada Vinagrete, Sprite Sprite Refrigerante, Batata Assada, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Flor de Amêndoa Bolo Gelado de Coco , Misto Quente, Antarctica Guaraná (Copo). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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