2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1781 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 237.67g.
아침 식사: Aguacate, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Elevenses: Piña. 점심 식사: Jitomate, Pepino, Aguacate, Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Atún Fresco. Afternoon Tea: Caffenio Te Latte Matcha Frio, Melón . Tea: Zumo de Limón, Piña, Jícama. 저녁 식사: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza Hawaiana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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